ODPUŠTĚNÍ
Odpuštění navrací naše srdce do nevinnosti,kterou jsme kdysi znali-nevinnosti,která nám dovolila svobodně milovat.Když odpustíme a je nám odpuštěno,náš život se pokaždé transformuje.Sladké přísliby odpuštění se vyplní.A nám je ve skutečnosti dán nový začátek ve vztahu k sobě i ke světu.
ZANECHTE HNĚVU A ZÁŠTI A CIŤTE SE UZDRAVENI.NEMUSÍTE DRUHÉMU ČLOVĚKU ODPUSTIT JEHO SKUTEK,ODPUSŤTE JENOM JEMU,TAK,ABY JSTE MĚLI KLID.
Vytažením této karty Vás vaši andělé vedou k tomu,abyste zanechali hněvu a přestali být podráždění.Uvědomují si,že se zlobíte zcela oprávněně.Přesto chtějí,aby jste se podívali,jak vysokou cenu platíte za to,že jste se stali nádobou plnou hněvu.
Odpuštění neznamená:"To co jsi udělal,je podle mě v pořádku."Jednoduše znamená:"Už v sobě nechci chovat bolest,jako reakci na tvé jednání."
Když máme ve svých srdcích neodpuštění,trestáme konec konců jenom sami sebe.Vaši andělé vám chtějí pomoci,zbavit se neodpuštění,musíte je však o jejich pomoc požádat.
Andělský tarot
Bez odpuštění zůstanete v bolesti a zlosti a budete svědkem toho,jak ve vašem srdci odumře láska.Jedině skrze odpuštění získáte opět schopnost k aktivnímu životu a lásce.
Robin Casarjian
Odpuštění,odvážná volba k dosažení klidu v srdci
Přijmeme-li svoji bolest a vnímáme-li v bezpečném kontextu,to,co se v minulosti mohlo zdát příliš nebezpečné a co mohlo nahánět strach,potom může být bolest uvolněna a transformována.Proces uznávání našich pocitů je jako obdělávání zatvrdlé,nebo mělké povrchové půdy,aby se stala bohatou a hlubokou.Teprve potom bude mít naše odpuštění a porozumění místo,aby se v nás hluboce zakořenilo.
Robin Casarjian
Odpuštění,odvážná volba k dosažení klidu v srdci
VIZUALIZACE: LÁSKA A ODPUŠTĚNÍ
Najdětě si pohodlnou pozici,zavřete oči a dlouze a zhluboka dýchejte.Při výdechu vnímejte uvolnění napětí svého těla i mysli.
Několikrát to opakujte.
Nyní si představte,že jste na bezpečném a pohodlném místě.Možná,že jste tam byli už předtím,nebo si můžete takové místo vymyslet.Všimněte si jak toto místo vypadá...jakým klidem působí.Vnímejte,jak dobře se tam cítíte...uklidněte se a uvolněte se.Nadechněte se a vnímejte onu uklidňující sílu,která ve vás je.Teď si vzpomeňte na někoho,ke komu cítíte určitou zlobu...třeba na někoho z minulosti,nebo na někoho,koho vídáte každý den.V duchu si tohoto člověka představte.
Nadechněte se a vnímejte svou vlastní vnitřní sílu.Při výdechu se oprostěte od jakéhokoliv strachu a obav.Nyní pozvěte člověka,kterého jste si právě v duchu představili na toto bezpečné místo.
Nadechněte se a vnímejte svoji vlastní celost...a podívejte se na tohoto člověka....a teď s ním začněte navazovat vztah tím,že budete komunikovat myšlenky a pocity,které až dosud zůstaly nevyřčeny.S ochotou a odvahou si umožněte podílet se o pravdu svých prožitků.Teď si umožněte vyslechnout,jak se tento člověk s vámi podílí o svoje prožitky.Plně naslouchejte slovům a pocitům,které ani nemusejí být vysloveny.S otevřeností a trpělivostí mu naslouchejte.Poslouchejte pozorně,co vám chce sdělit...naslouchejte pravdě,která se za těmi slovy skrývá.Zřekněte se jakéhokoli obviňování a odsudků...zřekněte se pýchy,která vás udržuje ve zlosti.
Nadechnětě se a vnímejte celost svého bytí.Pohlédnětě tomu člověku do očí.Zbavte se strachu a nahlédněte za jeho strach.Zbavte se tíhy zlosti a umožněte si odpustit.Zřekněte se kritiky a dívejte se s novou opravdovostí.Pronikněte za chyby a omyly těchto lidí a umožněte si vidět jejich celost...
Nyní se mu opět podívejte do očí a buďte nápomocni tomu,aby se problémy,ktreré se zdály stát mezi vámi,ztrácely a mizely.
Nadechněte se a vnímejte svoji vlastní vnitřní sílu.Existuje-li něco jiného,co tomu člověku chcete sdělit,využijte těchto několika okamžiků a sdělte mu to nyní...
Teď si umožněte zbavit se minulosti a vidět tohoto člověka jakoby poprvé,v daném okamžiku,přičemž každý z vás ví,kdo ten druhý skutečně je.Teď se s pocitem svobody,který se vyskytuje za vzájemným vyrovnaným pochopením,rozlučte a pozorujte,jak tento člověk odchází.Umožněte si nyní rozšířit toto odpuštění na sebe,zbavte se jakéhokoliv pocitu viny nebo sebeobviňování...udělejte si pro sebe místo ve vlastním srdci...otevřete si své srdce s vědomím,že si svoji lásku vždy zasloužíte.Vnímejte rostoucí svobodu a radost,jak se vaše srdce plně otevírá vaší schopnosti milovat,být plný síly...
Připravte se k otevření očí...vnímejte jak se stáváte ostražitějšími...a až budete připraveni...otevřete oči.
Vizualizace Láska a odpuštění lze použít k tomu,aby vám pomohla vyléčit váš vztah ke komukoli.
Často se k vizualizaci vracejte.
Čím láskyplnější poznání si zvolíte,tím konzistentnější,integrovanější a přirozenější se vyjádření odpuštění stane-a odpuštění ve vás vždy zanechá pocit klidu a celosti.
Nezapomeňte však na to,že odpuštění nezbytně netrvá stále(obzvláště poprvé,vyskytovalo-li se v minulosti hodně kritiky a zlosti)Můžete mít dojem,že jste někomu odpustili a přitom poznámka,nebo paměť zanedlouho opět vyvolají zlobu.Často čím jste silnější,tím máte větší schopnost umožnit,aby se hlubší a skrytější zlost projevila.Uvědomte si,že odpuštění není dosažení cíle,nýbrž je to nepřetržitý proces.Buďte k sobě laskaví.Umožněte,aby za účelem vyléčení vyvstávaly problémy,které zůstaly ve vztahu k vašim rodičům,nebo v jiných oblastech vašeho života nevyřešeny.
Jak se píše v knize A Coourse in Miracles:"Znovu se rozhodněte.Buď zůstaňte v zajetí strachu,nebo opusťte svůj dům temnoty a vkročte do světla,jež odpuštění přináší."
Robin Casarjian
Odpuštění,odvážná volba k dosažení klidu v srdci
S KAŽDÝM ODPUŠTĚNÍM PŘICHÁZÍ NOVÝ ZAČÁTEK
"Člověk je zodpovědný nejen za to,co udělá,ale i za to,co neudělá."
Lao-c'
"Odpoutat se není vůbec jednoduché",říkají mnozí.Ano,ale často existuje pouze jediný důvod,který nám brání opustit staré vzorce-a to,že neumíme prominout.
Nemůžeme nebo nechceme-a už vůbec ne těm,kteří nás hluboce ranili.Už jen z toho důvodu nemůžeme nechat minulost v klidu.My chceme,aby ti,kteří nám to všechno způsobili,za to zaplatili.Špatná zpráva ale je,že oni to neudělají.Důsledky neseme jen my sami.
Nedovolujeme si žít život,dokud neodpustíme.
To není ani dobré,ani špatné.Žádný člověk nás nemůže nutit,abychom někomu něco odpouštěli.Platíme však za to vysokou cenu našimi emocemi.
Když například velmi často myslíme na zranění,nebo nespravedlnost,které jsme utrpěli a nezvládneme-li se od nich odpoutat,budeme v našem životě stále znova zažívat podobná zranění a nespravedlnosti,protože si je podle zákona rezonance přitahujeme do života.Skutečné působení těchto zranění musíme nést pouze my,i když to může vypadat nespravedlivě a myslíme si,že by za to měl pykat člověk,který nám je způsobil.Pravděpodobně je ten,jemuž nemůžeme odpustit,dávno za horami.Možná už také všechno zapomněl,začal nový život a žije naprosto šťastně.
Když se neumíme od starých emocí oprostit a uchováme v sobě smutek a myšlenky na pomstu,platíme za to jenom my sami.Zůstáváme chyceni v tomto rezonančním poli a celé naše okolí se podle toho zařídí.Svět nám bude připadat nespravedlivý.Možná dokonce zažijeme ještě více nespravedlnosti,která naše negativní myšlení ještě posílí v názoru,že to není jen naše zkušenost,ale život druhých probíhá stejně.Najdeme tedy mnoho stejně smýšlejících...Ano,stejné přitahuje stejné.
Nakonec je to vždy naše vlastní rozhodnutí,jaké rezonanční pole,tedy jaké vnímání světa si pro sebe chceme vytvořit.Všichni známe lidi,kteří už léta,či desetiletí,někteří dokonce celý život nezapomněli,nebo neodpustili.Tento postoj neschopnosti odpustit můžeme dokonce vyčíst z celkové fyziognomie člověka.Letité zahořknutí se vryje do tváře.Často tito lidé,zapadlí do svých myšlenkových kolejí,přehrávají stále stejné desky,které už nikdo nechce slyšet.Všichni známe takové lidi,kteří se stávají více a více osamělejšími a straní se ostatních.Většinou se k jejich chmurným myšlenkám přidruží i nemoci.
Chcete se stát jedním z nich?Dobře,to nebylo vůči vám pěkné.Možná to bylo nepsravedlivé až sprosté,hluboce zraňující a třeba i zákeřné.Chcete,ale těmto lidem stále-dnes až do konce života-dávat tolik moci nad vámi a vaším životem?
Odpuštění má vždycky co do činění s námi samotnými.Když nepromineme,rozhodneme se nejít dál!Zůstaneme stát a necháme druhé ovládat náš život.Možná jsou už dávno mrtví,nebo naopak žijí ve šťastném vztahu.Jen my jsme pořád chyceni ve smyčce nesmiřitelnosti.
Dokud jim neodpustíte a neuvolníte stará zranění,nebudou se ve vašem životě dít žádné nové báječné věci.Zůstanete polapeni v rezonančním poli pomsty,smutku a budete si do života přitahovat jen podobné zážitky.
Je proto velmi důležité,abychom se po určité době smutku(která nám pochopitelně náleží,neboť jen prostřednictvím smutku můžeme příslušné dojmy uvolnit)v životě narovnali,vykročili kupředu,pokračovali v nových plánech a minulosti už nevěnovali pozornost,neboť jinak bude určovat náš dnešní život.
Některá zranění jsou stará desetiletí,možná jsme už dokonce zapomněli prvotní důvod,přesto,ale stále ovlivňují naše emoce.Velmi často jsou tyto pocity neohraničené a těžko uchopitelné.Potom je velmi důležité,abychom tato zranění,která jsme během života utrpěli,převedli do současnosti.
To uděláme nejlépe tak,že si je napíšeme.
-Sepište všechna svoje zranění,která jste v životě prožili.Nebuďte překvapeni,když se tím,že je napíšete,uvolní spousta zablokované energie.Je možné,že znovu procítíte vztek,nebo smutek.Připusťte si to a nehodnoťte to.
-Napiště každý detail.Možná to pro druhé nebylo důležité,ale pro vás to bylo velmi podstatné.
-Neomezujte se.Všechno,co vyjde na povrch má své opodstatnění.
-Dopřejte si čas.Možná na to budete potřebovat více dní.Když se tím začnete zabývat,rozvodní se dlouho zasypané proudy vzpomínek.
-Buďte si vědomi,že každý člověk nasbíral nespočetné množství zranění.Nejste jediný.
-Projděte si nyní seznam v klidu.Mnohé z toho se pravděpodobně stalo velmi dávno a už jste to skoro zapomněli.Přesto vás to však neopustilo a určuje to váš život.
-Teď si položte otázku:"Komu z těchto lidí na seznamu bych chtěl ponechat moc nad svým životem?A komu bych mohl odpustit?"
-Označte lidi a události,které byste rádi ze svého života vypustili.Vypustit znamená stát se volným.S každým odpuštěním začíná nový začátek.
-Rozhodněte se u kterého tématu byste se chtěli ještě zdržet.Buďte u toho otevření a čestní.Nemá žádný smysl si něco nalhávat.Rezonanční pole se nedá obelhat.
-Komu,nebo co můžete odpustit,vypusťte ze svého seznamu.Jednoduše je nůžkami vystřihněte.
-Všechny pruhy papíru dejte do nehořlavé mísy a na bezpečném místě spalte.Představte si u toho jak těm příslušným lidem děkujete za všechny ty poučné životní lekce.Vypusťte je ze života bez hněvu.Buďte vděční,že jste tyto zkušenosti získali.Stali jste se tím díky tomu zralejšími.Rozlučte se se svými "společníky na cestě"plni lásky a náklonnosti a popřejte jim krásný život.
-Prociťujte,jak vás to osvobozuje,jak se nadechujete,jak se otvírají nové obzory.
-S tímto novým vědomím jděte spát.
Nebuďte udiveni,když se v dalších dnech někdo z vaší minulosti ohlásí.Lidé cítí energeticky velmi rychle,když je člověk ze svého života pošle pryč.Berte to jako dobré znamení,jak účinná byla vaše práce.A možná to dokonce podpoří váš zájem o to věnovat se dalším lidem ze svého seznamu.
Čím rychleji odpustíte,tím rychleji se změní vaše rezonanční pole a do vašeho života začnou přicházet nové události a nabídky.Přijměte je,i když jsou nezvyklé,nebo nové.
Koneckonců máte teď konečně možnost jít novou cestou.A k tomu patří i nové kroky.
Pierre Franckh
Zákon rezonance
Mé oblíbené knihy a zároveň knihy,ze kterých jsem čerpala.
Kurt Tepperwein
Duchovní zákony
Shakti Gawain
Rozvíjení intuice
Gerd Ziegler
Tarot
Zrcadlo vašich vztahů
Don Miguel Ruiz
Čtyři dohody
José Silva,Philip Miele
Silvova metoda kontroly mysli
Paolo Coelho
Veronika se rozhodla zemřít
Angeles Arrien
Velká kniha Crowleyho tarotu
Marta Foučková
Já
Marta Foučková
Jsem
Ivana Tischlerová
Máte to v hlavě aneb magie mysli
Joe Vitale,Ihaleakala Hew Len,Ph.D.
Svět bez hranic
Jenny Nowak
Čarodějka po česku
Kurt Tepperwein
Zásady štěstí
Sinelnikov Valerij
Síla záměru
Chitty Dorothy
Máte šestý smysl?
Edgar Cayce
Tajemství duchovního růstu
Edgar Cayce
Tajemství podvědomí
Karel Spilko
Tvořivé myšlenky.Řiďte si svůj život,tak jak chcete.
Osho
Intuice
Joseph Murphy
Moc podvědomí I,II
Daphne Rose Kingma
Jak mít rád sám sebe
ČTYŘI KROKY KEŠŤASTNĚJŠÍMU JÁ
Mangala Billson
Intuitivní tarot
Václav Ježek
Andělský tarot
Rhonda Byrne
Secret-Tajemství
Hicks,Esther
Úžasná síla emocí
Kurt Tepperwein
Mentální trénink
Kurt Tepperwein
Za to můžeš ty!
Richard Webster
Síla představivosti
Eckhart Tolle
Moc přítomného okamžiku
Schache Ruediger
Tajemství přitažlivosti srdce
Kay Pollak
Štěstí není náhoda
Robin Casarjian
Odpuštění
Odvážná volba k nalezení klidu v srdci
Pierre Franckh
Zákon rezonance
Sue Minns
Co jsou to spřízněné duše
Anthony de Mello,SJ
Bdělost
Mallika Chopra
Sto slibů mému dítěti
Hana Androníková
Nebe nemá dno
Kurt Tepperwein
Mentální trénink
James Allen
Jak člověk smýšlí
Brian L.Weiss
Jen láska je skutečná
Karel Spilko
Matrix jako příležitost
Dan Millman
Zákony Ducha
Cesta k životnímu cíli
Anthony de Mello
O cestě
Elizabeth Clare Prophet
Patricia R.Spadaro
Karma a reinkarnace
Don Miguel Ruiz
Láska,vztahy a přátelství
Bohumila Truhlářová
Karma v denním životě
Tajemství partnerských vztahů
Paolo Coelho
Alef
Sonia Choquette
Vaši duchovní společníci
Grof Stanislav
Když se nemožné stane